Vitamina C pentru piele - Beneficii și utilizare
Ce face concret vitamina C pentru ten, de la pete pigmentare la producția de colagen. Include momentul potrivit al aplicării și ce formulă să cauți într-un ser.
Vitamina C este remediu natural la care apelăm oricând simțim ca organismul are nevoie de o mână de ajutor. Dar știai ca vitamina C este un „medicament” excelent pentru pielea ta, ca o protejează și ii menține strălucirea?
Beneficiile vitaminei C pentru ten și piele sunt incredibile, iar o rutină care să cuprindă câteva produse cosmetice care conțin acest ingredient excelent îți schimbă radical aspectul pielii.
Atât suplimentele cu vitamina C (pentru că și acțiunea sa internă este la fel de importantă), cât și cremele și serumurile de acest tip trebuie să se regăsească în rutina ta de îngrijire pentru că pielea ta să strălucească.
În continuare descoperă principalele beneficii ale vitaminei c pentru piele și ten, câteva informații utile despre când și cum se utilizează și recomandări de produse cu vitamina C care să te ajute să obții tenul neted și luminos la care visezi.
5 beneficii pe care le are vitamina C pentru piele
Înainte de a vorbi despre beneficiile vitaminei, hai să descoperim mai multe despre proprietățile acesteia.
Cel mai important aspect pe care trebuie să îl știi despre vitamina C este că e un antioxidant extrem de puternic.
Antioxidanții sunt nutrienți care luptă împotriva radicalilor liberi și a stresului oxidativ. Acești radicali liberi sunt cei care provoacă inflamații în organism, inflamații care dezechilibrează corpul și provoacă diverse afecțiuni.
Acțiunea internă a vitaminei C contribuie la menținerea echilibrului organismului, întărirea sistemului imunitar și protejarea corpului împotriva bolilor. Aplicată topic, vitamina C protejează pielea de diverși factori care pot provoca probleme ale pielii sau îmbătrânire prematură.
Poluarea, razele UV, produsele nepotivite, toate provoacă reacții la nivelul pielii, iar vitamina C este aici să ne ajute. Iată cum:
Protejează tenul de razele UV
Nicio zi fără SPF este devizia tenului frumos și sănătos. Vitamina C, în combinație cu crema cu factor de protecție solara fac minuni asupra tenului tău.
Razele UV sunt radicali liberi care scad considerabil nivelul de vitamina C din piele. De asemenea, principala daună majoră pe care razele UV o fac este îmbătrânirea prematură a pielii.
Aplicarea unui serum cu cu acest nutrient în compoziție creează un strat de protecție pe piele și o protejează de îmbătrânirea prematură.
Proprietățile antioxidante îmbunătățesc semnificativ mecanismul de apărare al pielii, iar în combinație cu SPF creează un scut puternic împotriva razelor UV atât de nocive pentru piele.
Previne și reduce petele pigmentare
O altă problemă comună a pielii, cauzată, de obicei, de expunerea la razele UV, este hiperpigmentarea sau petele pigmentare. Aceasta se caracterizează prin apariția unor pete de o culoare maronie pe piele, pete asociate cu o producție mare de melanină.
Vitamina C combate producția excesivă de melanină și previne apariția acestor pete neplăcute. Cosmeticele care au în compoziție acest super ingredient sunt recomandate pe scară largă de către medicii dermatologi pentru tratarea, dar mai ales pentru prevenirea apariției hiperpigmentării.
Stimulează producția de colagen
Colagenul este proteina structurala care ii conferă pielii tale aspectul ferm și plin. Pe masura ce îmbătrânim, mai ales în perioada menopauzei, producția de colagen scade dramatic, iar piele se lasa și încep să apara neplăcutele și deloc doritele riduri.
Vitamina C te poate ajuta și în acest aspect, deoarece este necesară pentru formarea a două enzime necesare sintezei colagenului.
În prezența unui nivel optim al vitaminei C în organism, colagenul se poate sintetiza în mod natural.
Astfel îți recomandăm să incluzi în rutină și un supliment cu vitamina C pentru a-ți stimula producția naturală de colagen, iar cea mai bună alegere este vitamina C lipozomală care are o absorbție sporită în corp.
Uniformizează aspectul pielii și îi oferă strălucire
Proprietățile antiinflamatoare ale vitaminei calmează pielea, reduce inflamația și uniformizează aspectul pielii, eliminând astfel roșeața și petele. De asemenea, un serum cu această vitamină netezește suprafața pielii și îi oferă o strălucire naturală.
Menține elasticitatea pielii și estompează ridurile
Dat fiind faptul că vitamina C este necesara în producția de colagen, acesta este esentiala pentru menținerea elasticității pielii și a aspectului ei fin și ferm.
De asemnea, datorită proprietăților sale antioxidante și a contribuției in producția de colagen, a devenit un ingredient de nelipsit in multe dintre produsele antiimbatranire de pe piață.
Alte informații despre produsele cu vitamina C pentru ten
Sunt atât de multe cosmetice cu vitamina C, cu atât de multe beneficii, încât probabil te-ai pierdut printre informații și nu știi de unde să începi și cum să adaugi un produs de genul în rutina ta.
Ei bine, mai jos am selectat câteva informații cheie de care să ții cont atunci când te-ai decis să apelezi la cosmeticele care conțin faimoasa vitamină C:
Când se aplică un ser cu vitamina C pentru piele?
Se integrează atât în rutina de dimineață, cât și în rutina de seară. Dimineața, după curățarea tenului, aplică un strat de vitamina C pentru o protecție sporită pe timpul zilei.
Ulterior, aplică o cremă hidratantă pentru a menține produsul pe ten și a activa toate beneficiile sale. Nu uita de SPF!
Produsele cu vitamina C se pot aplica și seara, ba chiar este recomandat. Pentru a beneficia la maximum de protecția antioxidantă, include-l și în rutina de seară, înainte de crema cu hidratantă.
Care este cea mai benefică formulă cu vitamina C pentru ten?
Vei găsi produse care conțin fie forma pură a vitaminei C (L-ascorbic), fie vitamina C stabilizată sau glucozid ascorbilic.
Forma pura acționează imediat, însă există șanse ca acesta să oxideze sau să se destabilizez în momentul în care este expusa la diverși factori precum căldura, lumina sau aer. Atunci când vitamina C oxidează, aceasta îți pierde din proprietăți și poate chiar cauza iritații la nivelul pielii.
Îți recomandăm să cauți produse care au în lista de ingrediente vitamina C stabilizata. Cosmeticele de acest tip au au inclus în formula lor o varianta stabila a vitamine care își păstrează proprietățile intacte și nu va oxida.
